SEGURO QUE SIRVE PARA ALGO.

Hace unos días cruzaba algunas palabras con algunos docentes de EF y alguno de ellos comentaba lo difícil que resultaba ese tipo de alumno (el preguntaba si todos teníamos alguno en clase) que hagas lo que hagas no consigues enganchar y que tienes la sensación  de haber acabado con todos los recursos y parece que no se ha conseguido nada.

Algunos le respondíamos que quizás nos falte algo de paciencia, y que habrá que dar tiempo para ver esos resultados otros que quizás nosotros no lleguemos a ver el resultado...

Me apetece compartir con ellos y con todos los profes que en algún momento no shemos podido sentir así este vídeo. Va por y para vosotros.

ACTIVIDADES DE MINDFULNESS

Os dejo esta entrada con un par de enlaces a actividades guiadas de MINDFULNESS que creo que os pueden servir para vuestro trabajo personal y diario en casa.

Son herramientas muy sencillas pero muy potentes para incorporar en nuestro días a día. ¿Qué son 5 ó 10 minutos para dedicártelos a estar mejor contigo mismo?